Χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την ηλικία διαφορετικών περιόδων της ζωής ενός ατόμου, εξωτερικές και εσωτερικές αιτίες, αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, κακές συνήθειες, καθώς και ψυχοσυναισθηματικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τις αλλαγές της αρτηριακής πίεσης και να οδηγήσουν στην αύξησή της. Όχι πάντα στην ώρα τους οι άνθρωποι πηγαίνουν στο γιατρό, επομένως η υπέρταση παίρνει μόνιμη μορφή. Το άρθρο θα μιλήσει για τα συμπτώματα της υπέρτασης, καθώς και για τις διαφορές της με την υπόταση.
Πρώτες εκδηλώσεις
Η υψηλή αρτηριακή πίεση χαρακτηρίζεται από μορφολογικές αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία που επηρεάζουν τη γενική ευημερία ενός ατόμου. Για να καταλάβετε εάν ένα άτομο έχει υπέρταση και ποια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά αυτής της παθολογίας, πρέπει να γνωρίζετε τις απλούστερες μεθόδους αυτοδιάγνωσης που θα σας βοηθήσουν να ανταποκριθείτε σωστά σε ένα άλμα στους δείκτες και να αποτρέψετε επιπλοκές.
Η υπέρταση είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες. Η υπέρταση εμφανίζεται σε κάθε τρίτο άτομο και χαρακτηρίζεται από υψηλά ποσοστά θνησιμότητας σε σοβαρά στάδια. Μόνο πολύπλοκη θεραπεία που συνδυάζει φάρμακα και διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να είναι επιτυχής.
Η υπέρταση χαρακτηρίζεται από μια σταδιακή, μακρά, αργή πορεία και αρχικά χαρακτηρίζεται από την απουσία σοβαρών συμπτωμάτων. Σε υψηλή πίεση, η παρουσία της νόσου μπορεί να υποδηλωθεί από περιοδικά εμφανιζόμενα συμπτώματα, τα οποία περιλαμβάνουν:
- πόνος στην ινιακή ή κροταφική περιοχή.
- ζάλη;
- απώλεια ακοής, κουδούνισμα στα αυτιά.
- θολή όραση;
- ταχυκαρδία και πόνος στο στήθος.
- ναυτία και αντανακλαστικό φίμωσης?
- αίσθημα δύσπνοιας?
- ανησυχία;
- ευερέθιστο;
- εφίδρωση ή ρίγη?
- επαναλαμβανόμενες ρινορραγίες.
Η παρουσία σε ένα άτομο τουλάχιστον ενός από τα παραπάνω συμπτώματα υπέρτασης, που μπορεί να είναι και το πρώτο, είναι λόγος επίσκεψης σε οικογενειακό γιατρό ή θεραπευτή για διαγνωστικούς και προληπτικούς σκοπούς, καθώς η νόσος σε προχωρημένη, χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε τρομερές επιπλοκές όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου και το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
Χαρακτηριστικά των συμπτωμάτων
Η αρτηριακή υπέρταση υποχωρεί πάντα με πονοκέφαλο στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στους κροτάφους, ο οποίος, στην αρχή της ανάπτυξης της παθολογίας, σταματά καλά με αναλγητικά φάρμακα. Η εμφάνισή του σχετίζεται με αλλαγή στον αυλό των εγκεφαλικών αγγείων προς την κατεύθυνση της στένωσης. Τα άτομα που παρουσιάζουν πονοκεφάλους υψηλής αρτηριακής πίεσης τον περιγράφουν ως θαμπό ή σαν κράμπα στο πίσω μέρος του κεφαλιού και ως οξύ, μαχαιρωμένο, παλλόμενο στην κροταφική περιοχή.
Οι εμβοές και η διαταραχή της ακοής στην υπέρταση μπορεί να προκληθούν από δυσλειτουργία των αγγείων του ακουστικού βαρηκοΐας.
Σπουδαίος! Η ξαφνική εμφάνιση πόνου στο κεφάλι είναι μια άμεση ένδειξη για τη μέτρηση της πίεσης.
Η επιδείνωση της όρασης στην υπέρταση με τη μορφή διπλασιασμού, κουκκίδων (μύγες) που αναβοσβήνουν μπροστά από τα μάτια σχετίζεται με έλλειψη παροχής αίματος στον αμφιβληστροειδή και διαταραγμένη λειτουργία των οπτικών νεύρων.
Η ναυτία και το αντανακλαστικό φίμωσης εμφανίζονται ως αντίδραση στην εμφάνιση πονοκεφάλου και ζάλης και η εκδήλωση συχνού καρδιακού παλμού και πόνου πίσω από το στέρνο προκαλείται από διαταραχή στην εργασία των αγγείων της πνευμονικής κυκλοφορίας. Το αίσθημα έλλειψης αέρα (δύσπνοια) χαρακτηρίζει την υψηλή αρτηριακή πίεση, και συχνότερα εμφανίζεται σε ασθενείς με παχυσαρκία σε οποιαδήποτε ηλικία.
Η συχνή εμφάνιση συμπτωμάτων υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί να προκαλέσει κατάσταση υπέρτασης. Και τότε, η υπεραιμία του δέρματος στο πρόσωπο, το άγχος, ο καρδιακός πόνος θα ενταχθούν στα παραπάνω σημάδια παθολογίας. Αυτή η κατάσταση δεν θα υποχωρήσει από μόνη της και θα απαιτήσει επείγουσες θεραπείες.
Σπουδαίος! Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης που εμφανίζονται περιοδικά θα ωθήσουν τον ασθενή να συμβουλευτεί έναν γιατρό και να ξεκινήσει τη θεραπεία. Η ασυμπτωματική πορεία της νόσου κλέβει πολύτιμο χρόνο από έναν άνθρωπο.
Ενδείξεις τονομέτρου
Για να κατανοήσετε εάν υπάρχει αύξηση της πίεσης, είναι απαραίτητο να μετράτε περιοδικά τους δείκτες με τονόμετρο υπό διαφορετικές συνθήκες (ευημερία, κακή) και επίσης να γνωρίζετε τους κανόνες τους.
Οι τυπικές τιμές θεωρούνται 120/80 mm Hg. Τέχνη. Ένα εύρος 10 μονάδων από αυτά τα στοιχεία δεν αποτελεί απόκλιση. Σημάδια αύξησης μεγαλύτερη από 140/90 mm Hg. Άρθ. , σε συνδυασμό με πονοκέφαλο, αίσθημα ναυτίας, πόνους στην καρδιά θεωρούνται συμπτώματα αρτηριακής υπέρτασης.
Σπουδαίος! Η πίεση σε ένα άτομο είναι πάντα ατομική, εξαρτάται από το σώμα και τις εξωτερικές αιτίες. Τόνος "εργασίας" - αυτοί είναι οι αριθμοί της αρτηριακής πίεσης στους οποίους ο ασθενής αισθάνεται καλά. Οι υπερτασικοί ασθενείς γνωρίζουν τις φυσιολογικές τους τιμές, και τις ελέγχουν παίρνοντας έγκαιρα αντιυπερτασικά φάρμακα που επιλέγονται από τον θεράποντα ιατρό.
Χαρακτηριστικά των βαθμών παθολογίας
Τα σημάδια της υψηλής αρτηριακής πίεσης εξαρτώνται άμεσα από τον βαθμό ύψους των δεικτών, από τους οποίους υπάρχουν 3 στην υπέρταση. Μπορούν να παρουσιαστούν με τη μορφή πινάκων:
| Βαθμοί υπέρτασης | Συστολικός δείκτης (mm Hg) | Διαστολικοί αριθμοί (mm Hg) | Τα κύρια συμπτώματα της υπέρτασης |
|---|---|---|---|
| 1 βαθμός | 140-160 | 90-100 | Περνούν χωρίς σαφή κλινική, χαρακτηρίζονται από περιοδικές αυξήσεις, ομαλοποιούνται γρήγορα. Σπάνια σημειώνονται ζάλη, αϋπνία, βαρύτητα στο κεφάλι, με εντόπιση στο πίσω μέρος του κεφαλιού. |
| 2 βαθμοί | 160-180 | 100-110 | Ο πόνος στην ινιακή ή κροταφική περιοχή είναι έντονα έντονος, συνοδευόμενος από ναυτία, ζάλη, αδυναμία, αϋπνία. |
| 3 μοίρες | έως 182 και άνω | πάνω από 110 | Αφόρητος πονοκέφαλος (ιδιαίτερα το πρωί), ναυτία, έμετος, εμβοές, διαταραχές της όρασης, δύσπνοια, εφίδρωση, ταχυκαρδία, πρήξιμο των κάτω άκρων, δίψα, διαταραχές του ουροποιητικού. |
Η κλινική της υπέρτασης στα αρχικά στάδια μπορεί να είναι ήπια. Ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να μην γνωρίζει καν την αυξημένη πίεση και τις διεργασίες που αναπτύσσονται στα αγγεία. Τα πρώιμα και πρώτα σημάδια της υπέρτασης είναι ευερεθιστότητα χωρίς προφανή λόγο και αυξημένη κόπωση.
Συμπτώματα υψηλής αρτηριακής πίεσης σε υπέρταση 2 και 3 βαθμών με συστολικές μετρήσεις άνω των 160 mm. οδηγούν σε υπερτασική κρίση, η οποία χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο στο κεφάλι ποικίλης φύσης, αίσθημα ναυτίας, εμέτου, θολή όραση (ομίχλη, σάβανο) ή λάμψη μικρών κουκκίδων, καθώς και: τρέμουλο στα άκρα, γρήγορος παλμός, αίσθημα δύσπνοιας, πόνος στην καρδιά, αρρυθμία, απώλεια συνείδησης.
Τι είναι η αρτηριακή υπέρταση - όλοι οι υπερτασικοί ασθενείς γνωρίζουν. Είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο πριν από την άφιξη ενός ασθενοφόρου, όταν εμφανίζεται μια έκτακτη ανάγκη για πρώτη φορά:
- Τοποθετήστε 1 δισκίο βαλιδόλης ή νιτρογλυκερίνης κάτω από τη γλώσσα.
- Οργανώστε την πρόσβαση στον αέρα, ξεβιδώστε τα στενά ρούχα και δώστε στον ασθενή μια υπερυψωμένη θέση στο κρεβάτι (σηκώστε τα σε μαξιλάρια).
- Βάλτε μουστάρδα στους μύες της γάμπας.
- Δώστε μέσα 30 σταγόνες (1 κουταλιά της σούπας) αλκοολούχο διάλυμα βαλεριάνας, μητρικού βοτάνου.
- Πάρτε οποιοδήποτε αναλγητικό για τον πόνο στο κεφάλι και λιπάνετε το ουίσκι, το μέτωπο, το λαιμό και πίσω από τα αυτιά με λάδι μινθόλης.
- Μπορείτε να μουλιάζετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για 15 λεπτά.
Επιπλέον, οι γιατροί συνιστούν να κάνετε μια απλή άσκηση για την αποκατάσταση της αναπνοής. Για να το κάνετε αυτό, συνιστάται να πάρετε μια βαθιά αναπνοή, να κρατήσετε την αναπνοή σας και στη συνέχεια να εκπνεύσετε πολύ αργά. Αυτό πρέπει να γίνει 3 έως 5 φορές. Η θέση του σώματος σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να είναι σε ανάκλιση.
Σπουδαίος! Με την άκαιρη βοήθεια σε έναν ασθενή με υπερτασική κρίση, μπορεί να εμφανίσει εγκεφαλικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή έμφραγμα του μυοκαρδίου. Δεδομένου ότι οι βαθμοί 2 και 3 δεν μπορούν να θεραπευτούν, ο ασθενής πρέπει να διατηρεί την αύξηση της πίεσης υπό συνεχή έλεγχο.
Ηλικιακά χαρακτηριστικά
Η αύξηση της πίεσης σε άτομα άνω των 50 συχνά σχετίζεται με αρχόμενα προβλήματα στη λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, αθηροσκλήρωση, αναιμία, υπερθυρεοειδισμό και διαταραχή της νεφρικής λειτουργίας. Μπορεί να υπάρχει δύσπνοια, έντονο πρήξιμο στα πόδια, καρδιακή αρρυθμία. Σε σύγκριση με τους άνδρες, οι γυναίκες αρρωσταίνουν πιο συχνά.
Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης οφείλονται πάντα σε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στα αγγεία, προκαλώντας απώλεια της ελαστικότητάς τους. Εκτός από τα τυπικά κλινικά χαρακτηριστικά της υψηλής αρτηριακής πίεσης, είναι δυνατό να προστεθούν διαλείπουσα χωλότητα, συχνή λιποθυμία, ζάλη κατά την αλλαγή θέσης του σώματος, θόρυβοι στο κεφάλι και συμπιεστικό σύμπτωμα πόνου πίσω από το στέρνο. Υπάρχει επίσης γενική κακουχία, μειωμένη απόδοση και αδυναμία.
Δεδομένου ότι η αύξηση των δεικτών μπορεί να συμβεί σε άτομα διαφορετικών ηλικιών, τα συμπτώματα της υπέρτασης στους εφήβους μπορεί να εκδηλωθούν από την ηλικία των 12 ετών (κατά την εφηβεία) και να συνεχιστούν έως τα 17. Αυτό οφείλεται στην αναδιάρθρωση του σώματος και τις αλλαγές στον ορμονικό μεταβολισμό . Χαρακτηριστικά σημάδια ότι ένας έφηβος έχει αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι αυξημένη εφίδρωση, κρίσεις δυνατού καρδιακού παλμού, παρουσία εμβοών, ζάλη, πονοκέφαλοι οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αϋπνία, εξάψεις στο δέρμα του προσώπου, δυσφορία στην επιγαστρική περιοχή. .
Σπουδαίος! Για να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει μια πιθανή παθολογία των αγγείων στη συγκεκριμένη περίπτωση, είναι απαραίτητο να μετράτε την πίεση σε ένα άτομο πολλές φορές στη σειρά, κατά προτίμηση κάθε 15 λεπτά. Αυτοί οι δείκτες θα πρέπει να καταγράφονται και να τους αναφέρετε οπωσδήποτε στον γιατρό προκειμένου να συνταγογραφηθεί επαρκής θεραπεία. Ποια φάρμακα να πάρετε - ο γιατρός θα αποφασίσει.
Εάν βρείτε πολλά συμπτώματα που συνοδεύονται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, να εξεταστείτε και να προσδιορίσετε την πραγματική αιτία μιας τέτοιας παθολογίας: νεοπλάσματα, νεφρικά, ενδοκρινικά, αγγειακά νοσήματα. Ο θεραπευτής, ο νευροπαθολόγος και ο οικογενειακός γιατρός θα συνταγογραφήσουν την κατάλληλη θεραπεία με βάση τα διαγνωστικά δεδομένα, τα λειτουργικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, την ηλικιακή ομάδα, συνοδά νοσήματα και την τάση για αλλεργίες.
Με την υπέρταση, συνταγογραφούνται αναστολείς των επινεφριδίων, διουρητικά, αναστολείς ΜΕΑ, αναστολείς αργών διαύλων ασβεστίου.
Εφαρμόστε φυσιοθεραπεία - ηλεκτρούπνο. μαγνητοθεραπεία; Θεραπεία UHF; θεραπεία με υπέρυθρο λέιζερ, καθώς και παραδοσιακή ιατρική. Συνιστάται στους ασθενείς με υπέρταση να ακολουθούν δίαιτα και να καταναλώνουν αρκετά φρούτα και λαχανικά.
Σπουδαίος! Τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της αγγειακής παθολογίας και της ανάπτυξης υπέρτασης περιλαμβάνουν έγκαιρες επισκέψεις σε ιατρικές εξετάσεις, ομαλοποίηση εργασίας και ανάπαυσης, μετριοπάθεια στο φαγητό, καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, πρόληψη αγχωτικών καταστάσεων, χρήση επαρκών ποσοτήτων νερού, λαχανικά , φρούτα, καθώς και την εξάλειψη της εξάρτησης από τη νικοτίνη και το αλκοόλ (αν υπάρχει).
Διαφορές μεταξύ υψηλής και χαμηλής πίεσης
Μαζί με τα σημάδια της υπέρτασης, στα οποία το ποσοστό μπορεί να αυξηθεί, υπάρχουν εκδηλώσεις χαμηλής αρτηριακής πίεσης, που ονομάζεται υπόταση.
Η περιοδική μείωση της πίεσης χαρακτηρίζεται από δείκτες κάτω από 101/66 mm Hg. Τέχνη. Όλα εξαρτώνται από την ηλικιακή ομάδα, επομένως οι αριθμοί μπορεί να διαφέρουν.
Παρά το γεγονός ότι η παρουσία ενός αφόρητου παροξυσμικού πονοκεφάλου εμφανίζεται τόσο με υπόταση όσο και με υπέρταση, με μείωση της πίεσης, θα υπάρχουν τα ακόλουθα συμπτώματα που διακρίνουν την υψηλή από τη χαμηλή:
- Κακή υγεία και αδυναμία. Από το πρωί ο ασθενής αισθάνεται αδυναμία και αδιαθεσία.
- Κρύα άκρα. Τα χέρια και τα πόδια είναι συνεχώς κρύα.
- Θόρυβος στα αυτιά (περιοδική παρουσία).
- Δυσάρεστες αισθήσεις στην περιοχή της καρδιάς, ταχυκαρδία. Κάθε ασθενής έχει τα δικά του συναισθήματα.
- Ζάλη και συχνό σκοτάδι (μερικές φορές διπλή όραση) στα μάτια. Τέτοια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά όχι μόνο το πρωί, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, διαταραχή ύπνου τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, οι ασθενείς αισθάνονται την ανάγκη να κοιμούνται συνεχώς. Η κορύφωση της δραστηριότητας ξεκινά το βράδυ. Η νύχτα περνά ανήσυχα, ο ύπνος είναι ρηχός.
- Πεπτικά προβλήματα. Οι υποτασικοί ασθενείς έχουν συχνά γαστρίτιδα, ηπατικά προβλήματα, δυσκοιλιότητα, δυσπεψία και δυσβακτηρίωση.
Τα παραπάνω χαρακτηριστικά συμπτώματα εντοπίζονται συχνότερα σε νεαρά άτομα, τα περισσότερα εκ των οποίων είναι γυναίκες. Ο λόγος για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης είναι το στρες, η έλλειψη ύπνου, ο κακός τρόπος ζωής, η έλλειψη βιταμινών, η χρήση αυστηρών δίαιτων, οι ορμονικές διαταραχές, το έντονο σωματικό και ψυχικό στρες, η παρουσία ορισμένων σωματικών παθήσεων (ενδοκρινική, αυχενική οστεοχόνδρωση, ήπαρ, νεφρά , VVD, καθιστικός τρόπος ζωής) . Η παρατεταμένη κατάθλιψη μπορεί να είναι η κύρια αιτία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.
Τα πρώτα «καμπανάκια» για την έναρξη της ανάπτυξης της υπότασης συμβαίνουν όταν το πρωί ένα άτομο σηκώνεται βαριά από το κρεβάτι, νιώθει καταβεβλημένο, εκνευρισμένο και δεν κοιμάται αρκετά. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα (ο καθένας είναι καθαρά ατομικός), εμφανίζεται ένας πονοκέφαλος, ο οποίος μπορεί να μην υποχωρήσει μέχρι το μεσημεριανό γεύμα.
Εδώ, κοινά συμπτώματα με την υπέρταση είναι η εμφάνιση ναυτίας, εμέτου, μετεωρολογικής εξάρτησης και λιποθυμίας, μια μακρά ασυμπτωματική πορεία. Μπορείτε να αυξήσετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση λαμβάνοντας ειδικά φάρμακα, διαιτοθεραπεία, βοτανοθεραπεία και διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Θεραπεία
Τα φάρμακα που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση περιλαμβάνουν βάμματα ελευθερόκοκκου ή τζίνσενγκ, ειδικά φάρμακα. Η καφεΐνη έχει το ίδιο αποτέλεσμα.
Η βοτανοθεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη αφεψημάτων και αφεψημάτων βοτάνων από φυτά όπως το υπερικό, το λεμονόχορτο, το τζίνσενγκ, το αθάνατο, το ταρτάρ, το τζίντζερ.
Για τους υποτασικούς ασθενείς, είναι αποδεκτή η λήψη μικρών δόσεων αλκοόλ. Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ή 25 γραμμάρια κονιάκ για μια εβδομάδα θα ωφελήσει τον οργανισμό: θα διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί θα φέρει καλή διάθεση.
Οι υποτασικοί ασθενείς θα πρέπει να κοιμούνται αρκετά ώστε να αισθάνονται σε εγρήγορση (πάνω από 8 ώρες την ημέρα), να κινούνται αρκετά, να τρώνε μια ισορροπημένη διατροφή και επίσης να συμμετέχουν σε μέτρια αθλήματα (πρωινές ασκήσεις, κολύμπι, αερόμπικ, γιόγκα, παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους), να κάνουν ντους με αντίθεση ντους, εναλλάσσοντάς τα με μασάζ.
Σπουδαίος! Η υπόταση χωρίς θεραπεία μετά τα 40 χρόνια μπορεί να μετατραπεί σε υπέρταση.
Σε κάθε άτομο συνιστάται να παρακολουθεί προσεκτικά τα επίπεδα της αρτηριακής του πίεσης. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε το τονόμετρο σε ήρεμη κατάσταση, με καλή και κακή υγεία, μετά τον ύπνο και πριν τη νύχτα. Είναι επιθυμητό να καταγράψετε όλους τους δείκτες, να συγκρίνετε και να προσδιορίσετε την πίεσή σας, στην οποία σημειώνεται η καλύτερη ικανότητα εργασίας και ζωτικής σημασίας δραστηριότητα.
Εάν οι αυξημένοι αριθμοί επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να προστατευθείτε από θανατηφόρες επιπλοκές στο μέλλον. Να είναι υγιής!